Trajecten
Onze pakketten
Bij Wafaavoeding staan persoonlijke aandacht en duurzame begeleiding centraal.
Wij bieden om deze reden verschillende pakketten aan om jou zo goed mogelijk te ondersteunen bij de structuur en begeleiding die bij jou past.
Basispakket3 maanden
€363Totaalprijs incl. btwDit basispakket van drie maanden is speciaal ontwikkeld voor vrouwen die hun gezondheid serieus nemen en verlangen naar rust en duidelijkheid in de wereld van voeding.
Wat krijg je?
-
1.Persoonlijke Intakegesprek (30 minuten)In dit eerste gesprek luisteren we met aandacht naar jouw verhaal. We brengen samen je situatie, doelen en eventuele bijzonderheden in kaart. Ook wordt je gevraagd komende week een voedingsdagboek bij te houden en ons die te mailen. Zo krijgen wij inzicht op je eetgewoonten.
-
2. 3 vervolgconsulten (30 min per afspraak)Elke vier weken checken we samen in. We bespreken je voortgang, vieren successen en sturen bij waar nodig.
-
3. Wekelijkse persoonlijke feedback (12x)Geen standaard mails, maar échte feedback. Praktisch, motiverend en afgestemd op jouw situatie.
-
4. Persoonlijk voedingsplanEen plan dat past bij jouw lichaam, jouw leven. Meer structuur nodig? Upgrade naar een volledig voedingsschema voor slechts €60 (i.p.v. €65,40).
-
5. 3x wegen & metenObjectieve voortgang geeft vertrouwen. We houden je cijfers inzichtelijk en eerlijk.
-
6. Online coaching via mail of chatTussendoor vragen of twijfel? Je hoeft niet te wachten tot de volgende afspraak. Je staat er niet alleen voor. We zijn dichtbij ook op afstand.
Pluspakket 6 maanden
€650Totaalprijs incl. btwDit uitgebreide Pluspakket van zes maanden is bedoeld voor vrouwen die écht willen investeren in hun gezondheid en behoefte hebben aan persoonlijke begeleiding, structuur én resultaat.
Wat krijg je?
-
1. Persoonlijke intake (30 minuten)We starten met een verdiepend gesprek waarin we jouw situatie, doelen en eventuele bijzonderheden grondig in kaart brengen.Er wordt je gevraagd komende week een voedingsdagboek bij te houden en ons die te mailen. Zo krijgen wij inzicht op je eetgewoonten.
-
2. 6 vervolgconsulten (30 min per afspraak)Elke vier weken plannen we een consult om je voortgang te bespreken, successen te vieren en gericht bij te sturen.
-
3. Wekelijkse persoonlijke feedback (42x)Je ontvangt elke week feedback én een concreet advies om de nieuwe week met focus in te gaan. Doelgericht, helder en afgestemd op jouw ritme.
-
4. Persoonlijk voedingsadvies & planJe krijgt een voedingsplan op maat. Wil je nog meer structuur? Dan kun je kiezen voor een volledig voedingsschema voor €60 (in plaats van €65,40).
-
5. 6x wegen & metenGedurende het traject houden we je voortgang objectief bij. Meten = weten.
-
6. Online coaching via mail of chatHeb je tussendoor vragen of twijfel je ergens over? Je krijgt snel en persoonlijk antwoord. Zo blijf je op koers, ook tussen de afspraken door.
Heb je een vraag?
Als voedingsdeskundige begeleid ik vrouwen naar een gezonde leefstijl door middel van persoonlijk voedingsadvies, 1:1 coaching en groepsbegeleiding, zowel online als offline.
Mijn coaching is speciaal gericht op vrouwen die gezonder willen eten, hun energieniveau willen verbeteren, hormonale balans willen herstellen of willen afvallen zonder crashdiëten.
Dit hangt af van je behoeften! Ik bied:
1:1 coaching: Persoonlijk voedingsadvies en wekelijkse begeleiding.
Groepscoaching: Samen werken aan een gezondere leefstijl met motivatie uit de groep.
Online begeleiding: Flexibel en toegankelijk, waar je ook bent.
Nee! Mijn aanpak draait om duurzame, haalbare aanpassingen zonder strikte diëten. Het gaat om balans, gezonde gewoonten en voedzame keuzes die bij jouw leven passen.
Ja! Mijn methode richt zich op gezond en blijvend gewichtsverlies zonder jojo-effect, met focus op gezonde voeding, beweging en mindset.
Ik geef richtlijnen en op maat gemaakte voedingsschema's, afgestemd op jouw doelen, voorkeuren en eventuele dieetwensen (zoals halal, vegetarisch of lactosevrij).
Heel simpel! Stuur me een bericht via ons contactformulier en ik plan graag een vrijblijvende kennismaking in.
De kosten hangen af van de duur en intensiteit van het traject. Bekijk onze tarieven pagina of stuur me een bericht voor meer info.
Ja! Een los consult is mogelijk als je een snelle check-up of advies wilt zonder een volledig traject.
Ja, je kunt ervoor kiezen om het traject tussentijds te beëindigen. Houd er wel rekening mee dat het volledige bedrag van het geboekte traject alsnog betaald dient te worden.
Dit komt doordat jouw plek is gereserveerd en ik tijd en expertise in jouw begeleiding investeer.
Absoluut! Als je jouw traject wilt verlengen, kun je dit aangeven voordat je traject eindigt.
Stuur mij een e-mail of koop eenvoudig een nieuw traject via de website, zodat we je begeleiding naadloos kunnen voortzetten.
Nee, de intake is geheel gratis en vrijblijvend. Dit gesprek is bedoeld om te kijken of mijn aanpak aansluit bij jouw behoeften en of wij een goede match zijn voor samenwerking.
Jouw comfort en vertrouwen in mij als coach zijn essentieel. Besluit je om het traject niet te starten, dan worden er geen kosten in rekening gebracht.
Nee, mijn e-books zijn auteursrechtelijk beschermd. Ze zijn bedoeld voor persoonlijk gebruik en mogen niet worden gedeeld of verspreid.
Er is veel tijd en moeite gestoken in het creëren van deze waardevolle informatie, en ik vertrouw erop dat mijn klanten dit respecteren.
Je kunt me bereiken via:
📩 E-mail: info@wafaavoeding.nl
📱 Instagram: @Wafaavoeding
🌐 Website: www.wafaavoeding.nl.nl
1-op-1 coaching naar een gezondere leefstijl.
Wil je weten hoe ik je kan helpen?
Boek een gratis intake van 30 min. en ontdek hoe jij je weer energiek en in balans kunt voelen.
