Geen reistijd, geen gedoe, wél persoonlijke aandacht. Dit online traject is perfect voor vrouwen die flexibiliteit nodig hebben, maar geen concessies willen doen aan kwaliteit of betrokken begeleiding.
Basis Online Only3 maanden
€242Totaalprijs incl. btwDit basispakket van drie maanden is speciaal ontwikkeld voor vrouwen die hun gezondheid serieus nemen en verlangen naar rust en duidelijkheid in de wereld van voeding.
Wat krijg je?
- 1. Telefonische intake (30 minuten)
We starten met een persoonlijk telefoongesprek waarin we jouw situatie en doelen helder in kaart brengen. Gericht, persoonlijk en zonder omwegen.
Ook wordt je gevraagd komende week een voedingsdagboek bij te houden en ons die te mailen. Zo krijgen wij inzicht op je eetgewoonten.
2. Persoonlijk voedingsadvies & plan
Je ontvangt een voedingsplan op maat dat aansluit bij jouw leven en doelen. Wil je het extra concreet? Voor €60 (in plaats van €65,40) kun je kiezen voor een uitgebreid voedingsschema.
3. Wekelijkse feedback & één voortgangsgesprek (20 minuten)
Elke week krijg je persoonlijke feedback op je voortgang. Daarnaast plannen we wekelijks één verdiepend telefonisch gesprek om je motivatie te versterken en eventuele knelpunten aan te pakken.
4. Online coaching via mail of chat
Loop je ergens tegenaan of heb je vragen tussendoor? Je krijgt snel en deskundig antwoord via de digitale weg.
Plus Online Only6 maanden
€484Totaalprijs incl. btwVoor vrouwen die kiezen voor echte verandering, maar het liefst vanuit hun eigen vertrouwde omgeving werken. Dit online traject biedt structuur, consistentie én persoonlijke begeleiding — volledig op afstand, zonder in te leveren op kwaliteit.
Wat krijg je?
-
Telefonische intake (30 minuten)
We starten met een persoonlijk gesprek waarin we jouw doelen, gewoonten en wensen helder in kaart brengen. Zo leg je een stevige, doelgerichte basis voor de komende maanden. Er wordt je gevraagd komende week een voedingsdagboek bij te houden en ons die te mailen. Zo krijgen wij inzicht op je eetgewoonten. -
Voedingsadvies & plan op maat
Je ontvangt een voedingsadvies dat past bij jouw leven. Heb je behoefte aan meer structuur? Dan kun je kiezen voor een volledig uitgewerkt voedingsschema voor €60 (in plaats van €65,40). -
Wekelijkse persoonlijke feedback + voortgangsgesprekken (20 minuten)
Elke week ontvang je persoonlijke feedback én plannen we een telefonisch gesprek in om dieper in te gaan op jouw voortgang, vragen of uitdagingen. Zo blijf je gemotiveerd en gefocust. -
Online coaching via mail of chat
Heb je tussendoor een vraag of twijfel je ergens over? Je krijgt snel en professioneel antwoord. Altijd dichtbij, ook online.
Heb je een vraag?
Als voedingsdeskundige begeleid ik vrouwen naar een gezonde leefstijl door middel van persoonlijk voedingsadvies, 1:1 coaching en groepsbegeleiding, zowel online als offline.
Mijn coaching is speciaal gericht op vrouwen die gezonder willen eten, hun energieniveau willen verbeteren, hormonale balans willen herstellen of willen afvallen zonder crashdiëten.
Dit hangt af van je behoeften! Ik bied:
1:1 coaching: Persoonlijk voedingsadvies en wekelijkse begeleiding.
Groepscoaching: Samen werken aan een gezondere leefstijl met motivatie uit de groep.
Online begeleiding: Flexibel en toegankelijk, waar je ook bent.
Nee! Mijn aanpak draait om duurzame, haalbare aanpassingen zonder strikte diëten. Het gaat om balans, gezonde gewoonten en voedzame keuzes die bij jouw leven passen.
Ja! Mijn methode richt zich op gezond en blijvend gewichtsverlies zonder jojo-effect, met focus op gezonde voeding, beweging en mindset.
Ik geef richtlijnen en op maat gemaakte voedingsschema's, afgestemd op jouw doelen, voorkeuren en eventuele dieetwensen (zoals halal, vegetarisch of lactosevrij).
Heel simpel! Stuur me een bericht via ons contactformulier en ik plan graag een vrijblijvende kennismaking in.
De kosten hangen af van de duur en intensiteit van het traject. Bekijk onze tarieven pagina of stuur me een bericht voor meer info.
Ja! Een los consult is mogelijk als je een snelle check-up of advies wilt zonder een volledig traject.
Ja, je kunt ervoor kiezen om het traject tussentijds te beëindigen. Houd er wel rekening mee dat het volledige bedrag van het geboekte traject alsnog betaald dient te worden.
Dit komt doordat jouw plek is gereserveerd en ik tijd en expertise in jouw begeleiding investeer.
Absoluut! Als je jouw traject wilt verlengen, kun je dit aangeven voordat je traject eindigt.
Stuur mij een e-mail of koop eenvoudig een nieuw traject via de website, zodat we je begeleiding naadloos kunnen voortzetten.
Nee, de intake is geheel gratis en vrijblijvend. Dit gesprek is bedoeld om te kijken of mijn aanpak aansluit bij jouw behoeften en of wij een goede match zijn voor samenwerking.
Jouw comfort en vertrouwen in mij als coach zijn essentieel. Besluit je om het traject niet te starten, dan worden er geen kosten in rekening gebracht.
Nee, mijn e-books zijn auteursrechtelijk beschermd. Ze zijn bedoeld voor persoonlijk gebruik en mogen niet worden gedeeld of verspreid.
Er is veel tijd en moeite gestoken in het creëren van deze waardevolle informatie, en ik vertrouw erop dat mijn klanten dit respecteren.
Je kunt me bereiken via:
📩 E-mail: info@wafaavoeding.nl
📱 Instagram: @Wafaavoeding
🌐 Website: www.wafaavoeding.nl.nl
1-op-1 coaching naar een gezondere leefstijl.
Wil je weten hoe ik je kan helpen?
Boek een gratis intake van 30 min. en ontdek hoe jij je weer energiek en in balans kunt voelen.
